老化は止められないけど、スピードは変えられる。　

生きている限り、臓器は動き続け、自分で止める事なく無理。

なので、口に入れるものを考えようと、マクロビオテックを学び、資格を取り、今は何年も中医学を学び、実践中。

もともと童顔で若く見られていたけれど、今もそう。タバコを吸わないし、肌が弱いのでずっと気を使ってお手入れしているから、美容部員にも褒められてる。　

でも、それよりも語学！！

効率よく学ぶ為に、何かいい本はないかと思い、Amazonで調べてこの2冊を購入した。

大型書店好きだけど、今月は行く時間がない。

役に立つといいなあ。